Börjat gå lite igen

En träningskompis från judon har nu också anmält sig till Fotrally 2017. Han är helt nybörjare på detta med att gå och därför har vi startat träning redan nu, trots att det är ett år kvar tills det är dags för start.

Vi började faktiskt redan ett par dagar före starten av Fotrally 2016. Eftersom vi redan då bestämt oss att vara med nästa år. Första promenaden tillsammans och likaledes första riktiga promenaden sen Fotrally 2015, blev en runda på 10 km och därmed två timmar lång.

För egen del kändes det mycket bra och trots dåliga skor fick jag inga problem med fötterna. Min träningskompis lyckades få skavsår på ena hälen och kände nog att en mil var ganska lagom att starta med.

Sen dess har vi gått ytterligare en promenad på en mil, samt nu igår tog vi en runda på 15 km och därmed 3 timmar.

Har fått blåsor nu på bägge fötterna eftersom skorna jag går i inte håller måttet tyvärr. Blåsorna uppstår på främre delen av fotsulan och får mig att fundera på om jag bör kolla efter skor med mycket bra dämpning och helst minimalt, eller utan, s.k ”drop”.

Tyvärr är detta med skor fortfarande ett stort problem för mig med korta och breda fötter, samt att jag inte har ekonomi att prova på och byta skor titt som tätt. Funderar på att gå till Löplabbet eller liknande och få en bra utvärdering och analys på vilken typ av skor som skulle funka bäst gör just mina fötter och gångstil, men det är som sagt inte gratis tyvärr.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *