10000 steg om dagen

Börjar närma mig igen mitt mål att gå minst 10000 steg om dagen.
I lördags var det som sagt flyttaktivitet med judoklubben och förutom ganska mycket steg även en hel del kånkande på tunga saker i extrem värme…

20140728-221052-79852806.jpg
Nästan 10000 iallafall.

Igår, söndags så blev det inte lika mycket tyvärr. Fortfarande alldeles för varmt ute för att jag ska fungera ordentligt. Jag hann dock med en kortare cykeltur också.

20140728-221352-80032185.jpg
Fötterna känns helt okej, lossnar en del skinn på högerfotens lilltå och där blåsan fanns, men det känns inget.
Börjar längta efter en längre promenad igen. Tror det kan bli något till helgen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *