24/7 steg och träning

Det här var den varmaste dagen hittills i år och jag blir påtagligt negativt påverkad av värme (och kyla) sen jag blev sjuk 2007.
Trots det har jag rört en del på mig idag, både promenerat några tusen steg och framförallt tränat judo i två tuffa timmar.
Jag gissar att det kommer bli en jobbig återhämtning de närmsta dagarna, särskilt då värmen tycks bli kvar.
Bra träning i vedermödor och elände med andra ord, vilket antagligen är bra träning för ett fotrally…

20140725-010425-3865836.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *